A jóga, a test és a lélek tápláléka terhesen is roppant jótékony hatással bír. A lelki oldalon - ráhangolódás a gyermekvárásra, befelé figyelés - a testet is kitűnően felkészíti arra a szervezetet fizikailag megterhelő élményre, ami a kisbaba születésével jár.

Jóga, torna, meditáció és gátizom torna - ez mind egyben az aquanatal. A hangsúly itt is a befelé figyelésen valamint a test és a lélek felkészítésén van, azonban a közeg teljesen új: a ringató víz. Csobbanjunk!