Val�sz�n�leg, m�r kiss� kerekedik a pocakod, ha eddig nem osztottad meg a j�h�rt az ismer�s�kkel, akkor most van itt az ideje, hamarosan �gyis mindenki tal�lgatni kezd, hogy megh�zt�l vagy bab�t v�rsz- e. G�mb�ly�d� pocakodnak keress valami igaz�n k�nyelmes ruh�t, j�het a kismamanadr�g, a band�zs �s t�rsaik.

A v�s�rl�s ideje
�rdemes olyan nadr�got venni, amit mindennel hordhatsz, de vedd figyelembe az �vszakok �s az id�j�r�s v�ltoz�sait is. C�lszer� v�gign�zned a ruh�sszekr�nyedet, hogy mi az, ami szerinted m�g r�dj�het a terhess�ged alatt (tunik�k, rugalmas anyag� hosszabb fels�k), �s mi az, ami tutira nem lesz r�d j�. A m�r bab�s bar�tn�ket is j� �tlet megk�rdezni, hogy van- e n�lk�l�zhet�, m�retben megfelel� kismamaruh�juk k�lcs�nbe. A ruhav�s�rl�sn�l sz�molj azzal, hogy ha eddig nem is, akkor hamarosan megn�vekedik a melled is, �gy sok fels�be pont emiatt nem fogsz m�r belef�rni. A m�sik fontos k�rd�s a melltart�, amib�l m�r az elej�n �rdemes venni egyet, majd a harmadik trimeszterben m�g egyet, �gy biztos, hogy k�nyelmes helyen lesznek az egyre n�vekv� melleid.
A nem terhes �llapottal ellent�tben most ne akard el�re megv�s�rolni a csinos ruh�t egy h�nappal el�re, pl. ha a h�god esk�v�j�re k�sz�lsz, mert a m�retn�veked�s sajnos annyira kisz�m�thatatlan, hogy ezt c�lszer� az utols� pillanatra hagyni.

A cip�k is fontosak, a h�tk�znapokban hordj lapos, k�nyelmes cip�ket, de ha mindenk�ppen �jat kell venned, sz�molj azzal, hogy a l�bak a terhess�g alatt megduzzadhatnak, vizesedhetnek, s�t, m�g egy f�l sz�mot- sz�mot n�hetnek is. A k�nyelmes, lapos talp az�rt fontos, hogy a gerinc fokoz�d� terhel�s�t enyh�tse, �s megel�zze a kismam�k tipikus probl�m�j�t, a h�tf�j�st.

16. h�t

Ism�t a n�gy�gy�szodn�l kell jelentkezned, ekkor v�gzik el az AFP-vizsg�latot. Ez egy v�rv�tel, mely a magzat �ltal termelt alfaf�toprotein-mennyis�get sz�ri. Ennek norm�l �rt�ke meghat�rozott, az �tlagt�l val� elt�r�s k�ros elv�ltoz�sokra utalhat. Amennyiben az AFP �rt�ke magasabb a megengedettn�l, akkor a vel�cs�-z�r�d�si rendelleness�g, esetleg ikerterhess�g gyan�ja mer�lhet fel. Ha az �rt�k alacsonyabb, akkor a Down-szindr�ma gyan�ja mer�l fel.

Mindk�t elt�r�s eset�ben az orvos genetikai vizsg�latot javasol. A genetikai vizsg�lat ultrahang- �s magzatv�zvizsg�latb�l �ll, amelyet erre szakosodott specialista v�gez el. Itt m�r nagyobb biztons�ggal meg tudj�k �llap�tani, hogy mi okozhatta az AFP �rt�k elt�r�s�t.

Az AFP-vel egyid�ben v�gzik a hepatitiszsz�r�st is, melynek eredm�nye a sz�letend� magzat szempontj�b�l fontos. Amennyiben az anya nem volt sz�rve, vagy pozit�v lett az eredm�ny, a sz�l�s ut�n az �jsz�l�ttet be kell oltani, hogy megel�zz�k a k�s�bbi probl�m�kat.

Fontos, hogy ha a v�rcsoportod Rh-negat�v, akkor havonta kell ellenanyagsz�r�st v�gezni a v�redb�l. Hathetente azonban minden terhesn�l v�rk�p- �s vizeletvizsg�lat t�rt�nik.

18. h�t

Ezen a h�ten hasi ultrahang sz�r�sre kell menned. Ekkor az eredm�nyeket �sszevetik a k�t h�ttel ezel�tti AFP eredm�nyeivel. Ha minden rendben van, akkor innent�l kezdve csak havonta egyszer kell orvoshoz menned.

Ezen a h�ten m�r �rdemes elmenned egy 4D ultrahangra is, mivel ekkor nagy bizonyoss�ggal meg tudj�k �llap�tani a baba nem�t. Azt viszont ne felejts�k el, hogy ez a m�dszer sem 100%- os. Azt mondj�k, hogy biztos csak akkor lehetsz a baba nem�ben, amikor megsz�letik. Viszont, ha m�g nem tal�lt�tok ki a kicsi nev�t, akkor �rjatok list�t. Tipp: Legyen h�rom oszlopotok, az egyikben a vezet�kn�v legyen a m�sodikban a fi�, majd a l�ny nevek. Mindig a vezet�kn�vvel egy�tt gondolkodjatok a neveken, �s minden n�vn�l gondolkodjatok el a bec�z�sen is.

20. h�t

Most esed�kes a havi n�gy�gy�szati sz�r�s. Fontos, hogy minden esetben r�szt vegy�l a vizsg�laton, mert ha nincs is panaszod, akkor is rengeteg olyan �szrev�tlen probl�ma lehet, amit csak az orvos tud felismerni �s felm�rni. Ilyen p�ld�ul, ha a m�hsz�j kiny�lik. Ebben az esetben is l�nyeges, hogy id�ben cselekedjen a szakember, mert �gy minimaliz�lhat� a kock�zatok vesz�lye.

23. h�t

A 23. terhess�gi h�ten vizsg�lj�k a terhess�gi cukorbetegs�get. Ez egy komoly probl�ma Magyarorsz�gon is, mert nagyon sok anyuk�t �rint, �s sok esetben a helytelen t�pl�lkoz�s az oka. Sajnos a vizsg�lat keret�n bel�l k�t v�rv�telen is �t kell esni, de ha eddig nem volt�l bar�ts�gban a t�vel, eddigre m�r biztosan hozz�szokt�l. El�sz�r �hgyomorra, majd 75 gramm sz�nhidr�t tartalm� cukorszirup elfogyaszt�sa ut�n egy �r�val �jra megn�zik a v�rcukor�rt�kedet. Ha ennek �rt�ke nem megfelel�, akkor javasolt a v�rcukorprofil vizsg�lat elv�gz�se, ez egy �jabb v�rv�telt �s tov�bbi vizsg�latot jelent. Ha val�ban kialakult a cukorbetegs�g, a kismam�t megfelel� szakorvoshoz ir�ny�tj�k, ahol speci�lis di�t�t, sz�ks�g eset�n gy�gyszereket kap, amelyekkel teljes m�rt�kben jav�that� az �llapot, �s cs�kkenthet� annak a kock�zata, hogy valami baja legyen a bab�nak vagy Neked.

24. h�t

Ha a terhess�gi cukorvizsg�latod eredm�nye pozit�v lett, akkor val�sz�n�, hogy a terhess�ged alatt v�gig szigor� di�t�t kell majd tartanod. �ltal�ban m�g egyszer megvizsg�lnak, hogy biztosak legyenek az adatok. A di�ta term�szetesen nem csak a cukor szempontj�b�l j�, de �gy biztos lehetsz abban is, hogy minden, a bab�nak �s Neked fontos t�panyagot beviszel a szervezetedbe. R�ad�sul kevesebb pluszkil� ugrik �gy fel r�d.