Ez az a hét, amikor megindul a szívem kialakulása – sőt, ha minden jól alakul, a hét végére már a kezdetleges szívműködésem is megjelenhet. Még csak pár milliméteres vagyok, de minden sejtem pontosan tudja a dolgát. Egy részük a gerinchúrt kezdi megformálni – ez lesz majd a gerincoszlop alapja –, más sejtek az agy kezdetét jelölik ki. 

Most már biztosan itt vagyok veled, anya! Bár kívülről még semmi nem látszik, odabent már zajlik az élet. A méhed egyre jobban átalakul, hogy megvédjen, tápláljon, és növekedni engedjen. A tested már üzenetet küld a világnak – én pedig napról napra nagyobb leszek benne. 

Biológiai háttér
 
A beágyazódás befejeződött, és az embrió már a méh falában fejlődik tovább. Ezen a héten kialakul a méhlepény kezdeménye, és a szívcső elkezd összehúzódni – ezek az első szívdobbanások. A HCG-hormonszint gyorsan emelkedik, ennek hatására jelennek meg a korai terhességi tünetek, például émelygés, mellfeszülés, fáradékonyság. Ezen a héten a terhességi teszt már megbízhatóan pozitív lehet, ha megtörtént a fogantatás. 

Tipp a hétre

Készülj fel az első ultrahangra és laborvizsgálatokra! Ha nem vagy biztos benne, melyik orvost válaszd, kérdezd meg a körzetedhez tartozó védőnőt vagy más anyukákat. A biztonságos várandósság alapja a megfelelő orvosi háttér, és hogy már az elején megbízz abban, aki végigkísér ezen az úton. 

5. hét – Mama 

Mostanra már valószínűleg tudod, vagy legalább sejted, hogy várandós vagy. A menstruációd elmaradt, és a terhességi teszt is pozitív lett – ezzel hivatalosan is megkezdődött az első trimesztered. A tested már teljes gőzzel dolgozik, hogy biztosítsa a kis élet fejlődését. A hormonok – különösen a hCG és a progeszteron – egyre magasabb szinten vannak jelen a szervezetedben, ami különböző tünetekkel járhat. 

Fáradtság, émelygés, érzékeny mellek, gyakori vizelési inger és hangulatingadozások – ezek mind gyakori kísérői az első heteknek. A tested most alkalmazkodik a terhességhez, és ez sok energiát igényel. Minden, amit most teszel, hatással van a babádra: fontos a kiegyensúlyozott táplálkozás, a sok folyadék és a megfelelő vitaminok pótlása (különösen folsav, B6, D-vitamin). 

Most van itt az ideje annak is, hogy jelentkezz az első nőgyógyászati vizsgálatra. Általában a 6–7. héten történik meg az első hüvelyi ultrahang, ahol már látható lehet a petezsák és a szikhólyag, néha már a szívműködés is. Érdemes elkezdeni a kapcsolatfelvételt a védőnővel is – bár hivatalosan még csak a 9–12. héten kerül sor az első találkozóra, sok helyen már most is adnak időpontot. 

Tipp a hétre

Jelentkezz be nőgyógyászhoz az első terhességi vizsgálatra! Ne feledd, ehhez már szükség lesz a lakcímkártyádra, TAJ-kártyádra. Készülj fel rá, hogy vérvételre, vizeletvizsgálatra is sor kerül a következő hetekben. Emellett most érdemes eldönteni, szeretnél-e már a kezdetektől kísérő szülésznőt vagy dúlát választani.

Ajánlott teendők: