Kevés szó esik napjainkban a férfiak termékenységét érintő kérdésekről, pedig fontos foglalkozni vele. Létezik megoldás a férfi megtermékenyítő képesség támogatására, a stressz (pszichológiai, kémiai) megelőzésével, életmódbeli szokások ésszerűsítésével és vitaminkészítményekkel.

Nem szeretnénk sokat hízni a babavárás alatt, de olykor nehéz a finom falatoknak ellenállni. Főként, ha kívánósak vagyunk. Íme néhány trükk, amivel csökkentheted a bevitt kalóriát, vagy emelheted a tápértékét, de nem veszítesz az íz élményből.

A helyes táplálkozás alapvető fontosságú egészségünk megtartásához. Rohanó életstílusunk miatt azonban sokszor azt esszük meg, amit először megtalálunk a hűtőben.