INFORMÁCIÓS NAP KISMAMÁK RÉSZÉRE

Szeretettel várunk!

A hasznos előadások mellett kiállítóinknál szakmai tanácsadás folyik, valamint kedvezményesen beszerezheted a baba születéséhez szükséges termékeket. Gyere el és készülj velünk a csoda érkezésére!

A várandósság utolsó heteiben egyre gyakrabban merül fel a kérdés: hogyan fog zajlani a szülés? Természetesen? Gyorsan? Fájdalmasan? Vajon szükség lesz-e valamilyen beavatkozásra? Milyen élmény lesz? Az egyik leggyakrabban emlegetett fogalom ilyenkor az oxytocin, amivel sokan mesterséges formában találkoznak, hiszen gyakran adják a szülés során. Ez pedig, nem meglepő módon, gyakran szorongást vált ki a kismamákból. De vajon mi is az oxytocin valójában, és kell-e tartanunk tőle? Hogyan hat a babára, ránk, nőként, anyaként, testileg-lelkileg? Most segítünk eligazodni ebben a fontos, mégis sok kérdést felvető témában. 

Lehet, hogy azt gondolod, a baba születése előtt nem lesz gondod az alvással. Nos, ha szerencsés vagy, akkor ez így lehet, viszont általánosságban a kismamák küzdenek alvászavarokkal. 

Az ikerterhesség olyasmi, ami mellett senki nem megy el szó nélkül. Az édesanyák, illetve leendő szülők kétféleképpen élik meg ezt az állapotot. 

Ha megkérdeznénk tíz anyukát, hogyan élte meg életének ezt a bizonyos szakaszát, valószínűleg 10 különböző választ kapnánk. Ennek az oka nem más, minthogy minden várandósság egymástól teljesen eltérő.

A halak és a tenger gyümölcsei fontos részét alkotják a terhesség alatti kiegyensúlyozott étrendnek. Jó minőségű fehérjéket, omega-3 zsírsavakat és más értékes tápanyagokat tartalmaznak, ezzel szemben kevés telített zsírsav található bennük.

Sok nő küzd székrekedéssel normál élethelyzetben is, azonban a terhes nők nagy százalékát érinti ez a probléma. 

Kiderült, hogy babát vársz, és a szeretkezések száma lecsökkent? Ha igen, ez a cikk Neked szól, ugyanis felsoroljuk, hogy miért nem érdemes kerülni az együttléteket várandósan. 

Ha nem tudod, milyen sportot űzz a várandósság 9 hónapja alatt, akkor sétálj ki a strandra! A strand nem csupán a napozásról, pancsolásról, hamburgerről és a fagyiról szól, hanem helyet ad egy kiáló sportágnak, az úszásnak.